阅读次数:103 夏季来临，南北皆热，有些地区气温可高达40℃左右。一般人尚要注意防暑，对于体质特殊的糖尿病患者更要注意起居调养，管理好“吃、喝、拉、撒、睡”。
吃
夏季食物不易保鲜，容易变质，如果稍不注意就饮食患胃肠炎，胃肠炎症往往会造成腹泻，引致脱水，糖尿病患者会有酮症酸中毒的危险，所以糖尿病患者要注意饮食卫生。天气糖尿病饮食的时候，往往食欲不佳，要防止低血糖的发生，建议少食多餐，平时身上常备糖块或饼干。
喝
夏日多汗，水分流失快，如果不能及时补充水分，易造成脱水，糖尿病的急性并发症——酮症酸中毒就有可能发生。另外，水分不足，血液浓缩，血液黏稠度增加也容易引起心脑血管问题。所以应当多饮水，但不要一次喝太多。不要喝含糖饮料。
拉
夏季体内水分流失快，容易造成便秘，糖尿病患者要注意防止便秘，平时多饮水，吃含纤维素成分多的饮食（如芹菜等）。
撒
糖尿病常易感染膀胱炎，夏日出汗多，小便少，容易加重膀胱炎症，所以糖尿病患者在夏天要多饮水，保持小便量，对泌尿道起到冲洗的作用。
睡
夏季昼长夜短，糖尿病患者应顺应自然界阳盛阴衰的变化，适当晚睡早起，中午补睡一觉。
此外，每日温水洗澡也是值得提倡的健身措施，不仅可以洗掉汗水、污垢，使皮肤清洁凉爽消暑防病，而且能起到锻炼身体的目的。因为，温水冲澡时的水压和机械按摩的作用，可使神经系统兴奋性降低，体表血管扩张，加快血液循环，改善肌肤和组织的营养，降低肌肉张力，消除疲劳，改善睡眠，增强抵抗力，对于糖尿病患者十分有利。特别是女性糖尿病患者，由于生理特点和糖尿病的原因，泌尿系统很容易感染，保持皮肤及外阴清洁尤为重要。
糖尿病足的患者，在夏季要特别注意保持局部皮肤的干燥，防止大量出汗造成感染，可以用风扇吹局部保持干燥。
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