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糖友春季运动要注意防寒保暖

09-04-30 阅读次数:436


早春气候多变,户外锻炼时要注意防寒保暖,以免出汗后受凉。如果您运动量过大,出了很多汗,一定不要为了凉快而脱下衣服或在风口处休息,以免伤风受寒。锻炼后,您应该用干毛巾擦干身上的汗水,并及时穿好御寒的衣服。



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关键词:防寒 运动 注意 春季 保暖 

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